Afectează citirea asupra vederii

Este o concepţie larg răspândită de care aproape cu toții am auzit: cititul pe lumină slabă vă afectează vederea.

Cu toate acestea, cele mai recente studii au demonstrat că acest lucru nu este deloc adevărat. Iarna este probabil cel mai bun moment pentru a citi o carte bună, mai ales la lumina lumânării iluminarea viziunii o influențează la lumina blândă a unei veioze. Copii iubesc chiar să se ascundă sub pătură cu o lanternă de buzunar.

PROTECŢIA OCULARĂ – OCHELARI DE PROTECŢIE DE ÎNALTĂ CALITATE PENTRU OCHII DVS.

Cu toate acestea, bucuria de a ne afunda într-o carte este adesea știrbită de teama că acest lucru ne-ar putea afecta ochii. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de ochelari de citit, purtați-i.

🍀 9 metode verificate de imbunatatire a vederii - Eu stiu TV

Și în ziua de azi, oamenii de știință încă dezbat pe această temă: cititul pe lumină slabă ne afectează ochii. Dar nu e nevoie să vă îngrijorați. În prezent, nu există nicio dovadă care să sugereze că cititul pe lumină slabă be afectează ochii.

Totuși, un lucru este cert: cititul pe lumină slabă presupune un afectează citirea asupra vederii mai mare pentru ochi în descifrarea cuvintelor. Acest lucru face cititul mai solicitant, iar ochii obosesc mai ușor, putând duce la înroșirea ochilor și dureri de cap.

De multe ori, pacientii care stau mult la calculator ajung la medicul oftalmolog pentru ca nu vad bine la distanta. De fapt, mecanismul natural care asigura in mod normal o vedere clara la aproape acomodatia este atat de suprasolicitat, incat, in putinul timp in care privim in departare, ochii nu se mai relaxeaza. Recomandari pentru a-ti proteja ochii de efectele nocive ale luminii albastre-violet Regleaza distanta de lucru! Iti poti proteja ochii atunci cand lucrezi la calculator regland distanta de lucru la de cm cat un brat.

În ciuda acestui fapt, conform unui studiu efectuat de oameni de știință americani și publicat în prestigioasa publicație British Medical Journal, ochii în sine nu au de suferit de pe urma acestui proces. Dar cum de nu sunt ochii afectați de acest efort suplimentar?

Ecranele si efectele lor asupra vederii

Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să aruncăm o privire asupra modului în care funcționează ochii noștri. Când încercăm să distingem litere în condiții de lumină afectează citirea asupra vederii, folosim două componente ale ochiului: mușchiul ciliar, care trebuie să mențină cristalinul pentru a putea citi litere, și fotoreceptorii înșiși.

În condiții de lumină slabă, bastonașele sensibile la lumină sunt deosebit de importante. Ele au nevoie de un pigment special, rodopsina, denumită și purpuriul vizual. Structura moleculară se modifică atunci când lumina ambientală este redusă.

• Dicționar Lentilele de contact și monitoarele calculatoarelor — Partea 1: Cum îți afectează vederea folosirea calculatorului?
• Vederea a fost dezactivată pentru o secundă
• Înainte de operația de restaurare a vederii

Rezultatul: cititul în condiții de lumină slabă este mult mai solicitant. Totuși, nu afectează ochii, deoarece aceștia se pot relaxa și recupera de îndată ce sunt închiși.

Așadar, dacă vă place să citiți o carte bună cu lumina la nivel scăzut, nu aveți de ce să vă îngrijorați pentru ochii dumneavoastră. Chiar și așa, este bine să le oferiți ochilor dumneavoastră câte o pauză, din când în când, fie punând cartea la o parte pentru un moment și închizând ochii, fie cu ajutorul câtorva exerciții vizuale.

Vă va lua doar câteva minute, după care ochii dumneavoastră se vor simți revigorați și pregătiți din nou pentru acțiune. Iar părinții nu trebuie să-și facă griji pentru copiii lor când aceștia citesc sub pătură la lumina lanternei - în cel mai rău caz, v-ar putea fi mai dificil ca de obicei să-i treziți a doua zi!

Afecțiunile ochilor 7 timp citire Cum ne afectează COVID ochii Distribuiți pe Încetinirea răspândirii noului coronavirus se dovedește a fi un efort global. În întreaga lume, oamenii fac tot ce ține de ei pentru a pune în practică distanța socială adecvată, igiena respiratorie și tehnicile de spălat pe mâini. Încă învățăm despre Covid Inhalarea virusului este cea mai des întâlnită modalitate de răspândire, dar știați că ne putem infecta cu coronavirus și prin ochi?

Însă, indiferent dacă lumina este slabă sau puternică, dacă trebuie să țineți cartea la distanță pentru a putea distinge literele, atunci trebuie să purtați ochelari de citit. Persoanele cu această problemă se confruntă cu dificultatea de a focaliza la apropiere.

Sus Specialistii din domeniul medical declara ca in ultimii ani s-au inregistrat foarte multe cazuri de glaucom si de degenerare miopica, astfel incat aceste lucruri sunt atribuite, probabil, timpului petrecut in fata ecranelor. De asemenea, specialistii declara ca aceste afectiuni surveneau initial la persoanele de peste 60 de ani, dar in zilele noastre sunt numeroase cazuri regasite la pacienti de aproximativ 30 de ani. Copiii din ziua de azi utilizeaza dispozitivele electronice pentru cea mai mare parte a vietii lor. Spre exemplu, acestia utilizeaza telefoanele mobile sau tabletele inca de la varste fragede si tind sa tina ecranele mult mai aproape.

Pentru cea mai bună posibilă experiență a cititului, este important să folosiți ochelari de citit particularizați de către un optician. Profilul meu vizual Definiţi-vă acum profilul vizual şi găsiţi soluţia potrivită pentru dumneavoastră.